Polievkový prášok s vysokým obsahom bielkovín bez pridaného cukru.
Polievkový prášok s vysokým obsahom bielkovín bez gluténu.
VANILKOVÁ PRÍCHUŤ
Palacinkový prášok s vysokým obsahom proteínov bez pridaného cukru.
BANÁNOVÁ PRÍCHUŤ
Funkčné jedlo bohaté na proteíny a ovsenú vlákninu, s kúskami sušeného ovocia bez pridaného cukru.
ČOKOLÁDOVÁ PRÍCHUŤ
Funkčné jedlo bohaté na proteíny a ovsenú vlákninu, s kúskami sušeného ovocia bez pridaného cukru.
čokoláda PRÍCHUŤ
Palacinkový prášok s vysokým obsahom bielkovín bez pridaného cukru.
vanilka PRÍCHUŤ
Hrnčekový koláč s vysokým obsahom bielkovín bez pridaného cukru.
Ak sa stravujete uvedomelo, obzvlášť budete venovať pozornosť najdôležitejšiemu jedlu dňa – raňajkám. Zameriate sa na jedlá s vysokým obsahom vlákniny, nízkym obsahom tukov a bez pridaného cukru. Veľmi populárnou formou zdravých raňajok sú ovsené jedlá. Ovos má nízky glykemický index. Preto zvyšuje hladinu krvného cukru v menšej miere, sacharidy ktoré obsahuje sa vstrebávajú pomalšie čo vám dáva pocit nasýtenia po dlhšiu dobu. Vaše raňajky by mali byť bohaté na bielkoviny, ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty počas tréningu, redukčnej diéty a počas každodenného života. Ovos a bielkoviny sú tak silná dvojica ako hrášok a mrkva!
Protein Gusto Oat&Whey s kúskami ovocia má výhodné vlastnosti ovsa skombinovaného s vysokým obsahom bielkovín. Je to jedlo ktoré sa dá ľahko a rýchlo pripraviť rôznymi spôsobmi, v závislosti od individuálnych chutí.
Jedz ako kráľ a zostaň vo forme s Protein Gusto Oat&Whey ovocno-ovsenými jedlami.
Návod na prípravu: Zmiešajte 87 g prášku (6 kopcovitých polievkových lyžíc) so 125 ml vody, bezlaktózového alebo odtučneného mlieka. Zmes nechajte pred konzumáciou niekoľko minút postáť.
Višňovo ovsené kokosové gule
(Oat and whey čokoláda s kúskami višní)
Suroviny:
Postup:
Zmiešajte ovsený prášok s višňami, džemom, šťavou a kakaovým práškom. Pridajte rum alebo rumovú esenciu. S mokrými rukami vyformujte stredne veľké guľky a vložte do vnútra višňu. Potom ich obaľte v kokosovej strúhanke.